Fitness Diskene hjelper for å bygge opp styrke. Å ha torso styrke er grunnleggende for å utvikle kroppskontroll og bygge styrke generelt. En av de beste fordelene med disse gulvgliderne er at de aktiverer torso muskler i nesten alle øvelser.
Med det myke stoffmaterialet i bunnen, er de skånsomme mot gulvene og hjelper deg med å bygge sterke torsomuskler.